Stresshåndtering. Erfaringer fra en stressklinik
Klik på billedet for stor visning
Med udgangspunkt i konkrete cases beskrives stress, den fysiologiske virkning, hvordan man kan behandle stress, samt identificere de ting, der virker stressende i arbejdslivet og dagligdagen. Med øvelser og inspiration til at mindske og forebygge stress. 1. udgave. 1. oplag. Illustreret i farver. 168 sider. Som ny.